நல்லெண்ணெய் என்பது தமிழில் நல்லெண்ணெய். சமையலுக்கும், அழகுப் பராமரிப்புக்கும் நாம் தமிழ்நாட்டில் இஞ்சி எண்ணெயை பரவலாகப
பயன்படுத்துகிறோம்.
நல்லெண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இஞ்சி எண்ணெய் குளியல் இங்கு தொடர்ந்து பின்பற்றப்படுகிறது.
எத்தனை அழகுசாதனப் பொருட்கள் சந்தையில் வந்தாலும் அவை அனைத்தும் செயற்கை நிறங்கள் மற்றும் நறுமணத்தால் செய்யப்பட்டவை.
நம் முன்னோர்கள் காலத்திலிருந்தே கடைபிடித்து வரும் வீட்டில் அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பின்பற்றி வந்தால் பல நன்மைகளைப் பெறலாம். அவை அனைத்தும் ஆர்கானிக், வீட்டிலேயே எளிதாக தயாரிக்கப்படலாம் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு தோலில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பவுடர், பாடி வாஷ், க்ரீம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களில் இருந்து எங்களிடம் மாற்று வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு எளிதாகக் கிடைக்கிறது.
குளிர்காலம் நெருங்கி வருவதால், சரும வறட்சியைப் போக்க சந்தையில் சிறந்த கிரீம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேடலாம்.
சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க எண்ணெய்கள் சிறந்த தயாரிப்பு ஆகும். தேங்காய் எண்ணெய், நல்லெண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவற்றை சமையலுக்கு பயன்படுத்துவதை நாம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம், மேலும் அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நிறைய நன்மைகளைத் தருகின்றன.
சமைப்பதைத் தவிர, இந்த எண்ணெய்களை அழகு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தலாம்.
இட்லி மிளகாய்ப் பொடி மற்றும் பலவிதமான சட்னிகள் எனப்படும் இட்லி சட்னி பொடியுடன் இஞ்சி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறோம் .
குழந்தைகளுக்கு, சட்னியின் சூடு மற்றும் காரத்தை குறைக்க, இந்த நல்லெண்ணெய்யை நேரடியாக சட்னியுடன் கலந்து கொடுப்போம்.
இது எந்த உணவுப் பொருளுக்கும் நல்ல வாசனையையும் சுவையையும் தருகிறது. எள் எண்ணெய் எண்ணெய்களின் ராணி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இஞ்சி எண்ணெய் எள் விதைகளை பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் தோல் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அழகுக்காக இஞ்சி எண்ணெயின் பல்வேறு பயன்பாடுகளைப் பார்ப்போம்.
சருமத்திற்கு இஞ்சி எண்ணெய்:
இஞ்சி எண்ணெய் ஒரு சன்ஸ்கிரீனாக செயல்படுகிறது மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது.
நிறைய சூரிய வெளிச்சம் உங்கள் தோல் பதனிடலாம். இஞ்சி எண்ணெய் சன் டானை நீக்கும் இயற்கை லோஷனாக செயல்படுகிறது.
எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் பி சிக்கலான பொருட்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை உயவூட்டுகின்றன.
சிறந்த நன்மைகள் மற்றும் மிகவும் இனிமையான நறுமணத்திற்காக நீங்கள் எள் எண்ணெயுடன் லாவெண்டர் எண்ணெய் அல்லது ரோஸ்வுட் எண்ணெயை கலக்கலாம்.
சிறந்த முடிவுகளைப் பெற நீங்கள் தூய இஞ்சி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
குளிர் அழுத்தப்பட்ட இஞ்சி எண்ணெய் உங்களுக்கு அற்புதமான முடிவுகளைத் தருகிறது.
இஞ்சி எண்ணெய் வயதான சருமத்திற்கு சிறந்தது. 30 வயதைத் தாண்டியவுடன் தோல் வயதாகிவிட்டதே என்று எல்லோரும் கவலைப்படுவார்கள்.
இஞ்சி எண்ணெய் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, இது சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மற்றும் மெல்லிய கோடுகளை நீக்குகிறது.
இது சருமத்தை மிருதுவாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது.
அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் எதிர்கொள்ளும் மற்றொரு பெரிய தோல் பிரச்சனை தோல் வறட்சி.
இஞ்சி எண்ணெய் சரும வறட்சியைப் போக்கவும் உதவும். நீங்கள் குளிப்பதற்கு முன் தண்ணீரில் சில துளிகள் இஞ்சி எண்ணெய் சேர்க்கலாம்.
இது உங்கள் சருமத்தை நாள் முழுவதும் ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும். இரசாயனப் பாட்டிலுடன் வரும் மாய்ஸ்சரைசர்களை நீங்கள் தேட வேண்டியதில்லை.
இந்த எண்ணெய் சருமத்திற்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் வழங்குகிறது. சில முறை இஞ்சி எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரின் தேவை நிச்சயமாக நீங்கும்.
கூந்தலுக்கு இஞ்சி எண்ணெய்:
இஞ்சி எண்ணெய் உடல் அல்லது தலை மசாஜ் செய்ய சிறந்த எண்ணெய். நாம் அன்றாட வாழ்வில் பல நச்சுக்களுக்கு ஆளாகிறோம், மேலும் நம் உடல் அதிக வெப்பமடைகிறது.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், ஒரு இலவச நேரத்தை அமைத்து, உங்கள் உடலையும் தலையையும் மசாஜ் செய்து கொள்ள வேண்டும்.
இது உங்கள் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்கி உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும்.
நல்லெண்ணெயை வெதுவெதுப்பான வெப்பநிலையில் சூடாக்கி, தலை மற்றும் முகம் உட்பட உடலில் தடவி, 15 – 20 நிமிடங்கள் விட்டு குளிக்கலாம்.
சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஷிகாகாய் கொண்டு கழுவவும் . இது உடலை நச்சுத்தன்மையாக்கி, உங்கள் சருமத்தை மிருதுவாக்கும்.
தமிழகத்தில் நல்லெண்ணெய் தடவி குளிப்பதை நம்மில் பெரும்பாலோர் வழக்கமாக கொண்டுள்ளோம்.
பெண்கள் செவ்வாய் மற்றும் வெள்ளிக் கிழமைகளிலும், ஆண்கள் புதன் மற்றும் சனிக்கிழமைகளிலும் இந்த ஸ்நானம் செய்கிறார்கள். மேலும், ஞாயிற்றுக்கிழமை இந்த குளியல் எடுப்பதில்லை.
அதிக நன்மைகளுடன் செறிவூட்டுவதற்கு நீங்கள் அஜ்வைன் விதைகள், சீரகம், மிளகுத்தூள், நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கலாம்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், ஒரு சிறிய வாணலியை எடுத்து, தேவையான அளவு இஞ்சி எண்ணெய் சேர்க்கவும், அதன் பிறகு சீரகம், பெருங்காயம், நறுக்கிய பூண்டு, மிளகுத்தூள் ஒவ்வொன்றாக சேர்க்கவும்.
அதிக வெப்பம் மற்றும் அதை எரிக்க வேண்டாம். எண்ணெய் ஒரு சூடான வெப்பநிலைக்கு வர அனுமதிக்கவும், இதனால் உங்கள் தலை மற்றும் உடலில் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.
இந்த குளியல் நாளில் மதியம் தூங்க வேண்டாம் என்றும் கேட்டுக்கொள்கிறோம். தீபாவளி நாளில், இந்த வழக்கம் ஒட்டுமொத்த இந்தியாவிலும் பின்பற்றப்படுகிறது. இஞ்சி எண்ணெய் மசாஜ் செய்த பின் இந்த தலைக் குளியலுடன் தீபாவளி நாளை ஆரம்பிக்கிறோம்.
இஞ்சி எண்ணெய் கூந்தலுக்கும் பயன்படுகிறது. இது முடிக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளைத் தருகிறது மற்றும் வறட்சி மற்றும் ஆரம்ப நரைப்பை போக்க உதவுகிறது.
எண்ணெயில் ஆன்டி-பாக்டீரியல் நிறைந்துள்ளது மற்றும் தலையில் பேன்களை உண்டாக்கும் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளை நீக்க உதவுகிறது. தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவி இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டு, பின் ஷாம்பு கொண்டு கழுவலாம்.
இஞ்சி எண்ணெயை தலையில் மசாஜ் செய்வது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் முடியை பளபளப்பாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.
இது ஒரு குளிரூட்டியாக செயல்படுகிறது மற்றும் அதிக வெப்பத்தால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்திலிருந்து வெளியே வர உதவுகிறது.
