Category lifestyle

உங்கள் கால்களை வழுவாக்கும் உடற்பயிற்சிகள் leg workout excercise in tamil

நாம எல்லாருக்குமே correct அ fit அ இருக்கனும்னு ஆச இருக்கும். ஏன்னா உடம்பு fit அ இருந்தா எந்த காரியத்தையும் easy யா பண்ணலாம்குற ஒரு confidenceஅ குடுக்கும். Exercise and workoutலயே ஆண்களுக்கு thighs கொஞ்சம் strongஅ இருக்கனும்னு நினைப்பாங்க. Of course இது Athlete, sports person, swimmersனு எல்லாரும் நினைக்கிறது…

பிரம்ம முகூர்தம் என்றால் என்ன ? bramma mukoortham explanation in tamil

இந்த universe ஓட விதிப்படி ஒவ்வொரு விஷயங்கள செய்யறதுக்கும் ஒரு நேரம் இருக்கு for example நீங்க காலையில எழுந்தரிச்ச உடனே சாபிட்ரது night ஆனா தூங்க போறது அபிடினு ஒவ்வொரு விஷயங்கள செய்யவும் ஒரு time இருக்கு இது இந்த இயற்கையோட இந்த universe ஓட விதி அபிடினு கூட சொல்லலாம் இந்த universe…

சக்ரா விளக்கம்

நமது உடலானது எண்ணற்ற ஆச்சரியங்களை உள்ளடக்கியதாக இருக்கிறது. அதன் இயங்கு சக்தி நம்மால் கற்பனை செய்து பார்க்கவே முடியாத அளவிற்கு இருக்கிறது. இயற்கையின் இந்த பண்பானது நம்மை வியக்க வைப்பதுடன் மற்ற விலங்குகளைப் போல நாமும் சராசரியான விலங்குதான் என்ற பக்குவத்தை உருவாக்குகிறது. உடலை பற்றி அறிந்துக் கொளவ்தில் மனிதன் சலித்துப் போவ்தே இல்லை. ஆத்மா,…

ஆசிரியர் தினம் ஸ்பீச் / Teacher’s day speech

  சுதந்திர இந்தியாவின் முதல் துணை ஜனாதிபதியாகவும், இரண்டாவது ஜனாதிபதியாகவும் இருந்த சர்வேபள்ளி ராதாகிருஷ்ணன், செப்டம்பர் 5, 1888 அன்று தமிழ்நாட்டில் திருத்தணியில் பிறந்தார். ஒரு ஆசிரியர் மற்றும் அனைவருக்கும் அவரது ஆசீர்வாதங்களை வழங்கினார். கல்வியால் பயனடைந்தனர் மதிப்பிற்குரிய ஆசிரியர்கள் மற்றும் என் அன்பு நண்பர்களுக்கு காலை வணக்கம். என் அன்பான ஆசிரியர்கள் அனைவருக்கும் ஆசிரியர்…

வயிற்று வலி நீங்க பாட்டி வைத்தியம்/vairu vali neenka pati vaithiyam

குழந்தைகளுக்கு வயிற்று வலி வருவது மிகவும் சாதாரண விஷயம் தான், குழந்தைகளுக்கு வயிற்று வலி வர பல காரணங்கள் உள்ளது இருப்பினும் அந்த காரணங்களை தெரிந்த கொண்டாலே போதும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் வயிற்று வலி பிரச்சனையை சரி செய்துவிட முடியும். குழந்தைக்கு வயிற்று வலி வர காரணங்கள்:- குழந்தைக்கு வயிற்று வலி வர கீழ் கொடுக்கப்பட்டுள்ள…